STIPSI, STITICHEZZA: RIMEDIO NATURALE CON ALOE VERA
Perchè soffrire? Risolvi il problema in modo naturale.
Ad esempio un’attitudine alla sedentarietà, con poco movimento e una predisposizione alla passione per cibi grassi e pesanti, incide negativamente alterando la nostra regolarità intestinale. Spesso il tutto varia da persona a persona, ovvero ogni fisico reagisce in modo diverso al cibo che ingeriamo. Possono però incidere negativamente: la carenza di fibre, l’assunzione di medicinali, orari sbagliati per l’assunzione di cibo, fino alle cause psicologiche e nei casi più gravi alle patologie mediche.
La stipsi, se prolungata, ha un impatto negativo sulla nostra salute e in particolare quella del nostro intestino. Ad esempio può favorire l’indebolimento delle pareti del colon con lo sviluppo di coliti, colon irritabile e patologie più serie. Inoltre la permanenza del cibo per troppo tempo nel nostro corpo, come ad esempio la carne e il pesce, favorisce la putrefazione della stessa con relativa formazione di batteri, gas tossici e l’indebolimento della flora intestinale. Per porre rimedio a quello che è un fastidio fisico, spesso accompagnato da dolori addominali, pesantezza e senso di inadeguatezza è indispensabile principalmente idratare il nostro corpo. Come? Bevendo molta acqua e succhi di frutta. Quest’ultima, in particolare mela cotta e kiwi, insieme alla verdura e ai cereali (la crusca) condivide il compito di garantire il giusto apporto quotidiano di fibre.
Date poi la precedenza ai cibi contenenti fermenti lattici, ad esempio Forever Active Probiotic, che aiutano la nostra flora batterica intestinale ripulendo il transito dalle tossine. Consumate il cibo ad orari prestabiliti, con calma e masticando senza fretta per non stressare il vostro corpo e ingerire troppa aria la quale potrebbe interagire negativamente con il vostro colon. A volte anche un’intolleranza alimentare può agire sull’intestino, compromettendone il buon funzionamento e causando anche cefalea e ritenzione idrica.
Tra i rimedi naturali più efficaci è consigliato:
FOREVER ALOE BITS N’PEACHES e FOREVER ACTIVE PROBIOTIC
